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营养不是越多越好，营养能够被吸收才是关键

作为宝宝的守护天使，爸爸妈妈们都希望宝宝健康快乐成长。面对市场上眼花缭乱的奶粉配方，巴不得自己宝宝都能把营养通通吃到肚子里，但其实宝宝吸收不好，再多的营养也是白费。

1、肠道环境

吃的多 吃的好≠吸收好！宝宝的吸收跟肠道环境息息相关，宝宝肠道环境健康，才能更好的吸收营养物质。

2、奶粉配方

许多宝宝消化不好、吸收不畅问题是由于父母不懂得如何科学地给孩子补充营养造成的。

宝宝吸收不好有哪些表现呢？

1、宝宝容易上火

宝宝便便不通畅，多是因为奶粉难消化，不易吸收导致便便变得干硬，堵塞肠道，让宝宝容易拉硬便、上火。

2、宝宝爱哭

有数据显示，约50%的中国新生宝宝拥有不同程度的消化吸收问题，而哭闹也是消化吸收不好的常见表现。

3、宝宝体质差、不长个

宝宝吃好睡好才能长得高。营养好吸收可以让宝宝拥有强健体魄，但很多宝宝吃奶就像吃药，吃下去的还不被吸收，个子长不高，体质也比较差，妈妈真的好烦恼。

一、均衡饮食，为肠道减负　　

宝宝正处在发育期，需要均衡的营养，但宝宝消化吸收能力是有限的，用妈妈的奶喂养的宝宝，妈妈要注意让宝宝少食多餐，不要一次吃太多，以免加重肠胃负担。如果孩子喝配方羊奶粉，可以选择对肠胃较为温和、容易吸收的配方羊奶粉。

二、秦乳婴***配方羊奶粉，帮助宝宝健康成长　　

奶粉的营养配方要讲究吸收，能让宝宝吸收才是关键，相反地，如果婴***羊奶粉中营养元素不遵从科学的配比，而是一味的求多，宝宝不好吸收，则可能会造成相反的效果。

妈妈们在给宝宝选择的奶粉的时候，选择促消化易吸收的奶粉，小羊倌秦乳婴***配方羊奶粉，纯羊配方，添加OPO，更接近妈妈的奶，容易消化和吸收，宝宝吸收好，成长健康。

“好奶粉就是香”？别在被忽悠了

“好奶粉就是香”？

“好奶粉就是香”，听过身边许多宝妈发出过类似的感叹。听起来似乎没错哦，可是，香香的奶粉真的一定是好奶粉吗？答案是否定的。

奶粉的”香味“从哪来？

各种人工添加剂:

1.香兰素

香兰素又名香草醛，为一种广泛使用的可食用香料，目前一般为人工合成，因为具有浓烈的奶香气息，所以广泛运用在各种需要增加奶香气息的调香食品中，如奶粉、蛋糕、冷饮、巧克力、糖果等。

2.YIJI香兰素

广谱型香料，是当今世界重要的合成香料之一，其香气是香兰素的3-4倍，具有浓郁的香荚兰豆香气，且留香持久。

3.香荚兰豆浸膏

由兰科热带攀援性植物香荚兰的果实种子发酵并粉碎后提取，具轻度兴奋作用。广泛应用于冰淇淋、巧克力、饼干、糖果、蛋糕、奶粉等。

以上三种香料是我国允许限量添加在婴***食品中的，但是过量添加会对宝宝产生什么样影响呢？

一、会产生奶粉依赖性

二、影响味觉与嗅觉发育

三、造成虫牙与肥胖等

好奶粉的基本要素:

1、淡淡的奶香味

2、清爽的口感

3、颜色呈乳***

4、奶粉微微挂壁

宝宝缺铁还是缺锌，一眼就能判断！

今天，我们就用钙和锌这两大微量元素来说明一下，钙是***骨骼和血液的重要组成部分，宝宝缺钙会出现以下现象：宝宝容易出现睡不好、易出汗等情况；严重些的还会导致胸突驼背、O型腿等；如果宝宝睡得不安稳，并且出现面部僵硬、易引起疹子等情况的话，宝宝就有可能缺钙了。

那么，当宝宝出现了缺锌缺钙的症状时，应该怎么补救呢？

一、均衡营养，膳食补充为主

1岁以上的宝宝，已经渐渐以辅食为主，此时正是宝宝身体发育的黄金时期，对营养需求极其旺盛。然而宝宝的肠道功能还不完善，很难吸收到全部营养，为了预防宝宝出现缺钙缺锌的现象，建议在辅食的挑选上下足功夫，保障的方法就是辅食应该选含有钙铁锌的米粉作为宝宝的辅食。妈妈们还可以将富含钙铁锌的食物和其他天然营养食材混合加工，搅碎，做成营养美味的辅食。

有些宝宝消化功能很弱，体质也非常差，一般的辅食已经很难满足宝宝对钙铁锌的需求，在营养师的建议下，家长不妨给宝宝选择相应的补充剂。

当然宝宝的消化系统还不完善，很容易出现各种肠道不适的症状，所以也需要借助益生菌，膳食纤维等来帮助肠道健康。

每天给宝宝喝足够的奶量，让宝宝营养补充均衡，各种元素得到满足，让宝宝健康成长，不生病。

四、多运动，强身健体

即使宝宝年纪还小，也应当多带他进行户外活动，晒晒太阳，促进钙吸收。在这里建议各位妈妈，多带娃进行户外活动。

一换季就生病？如何打造宝宝强抵抗力？

经常有家长说“我家宝宝总生病，抵抗力实在太差了！”“别人家孩子都很少生病，肯定比我家宝宝抵抗力强。”在大多数家长的意识里，宝宝生不生病，以及生病次数多少，就是判断孩子抵抗力强弱的根据。

事实上，这样的判断并不科学！生病 ≠ 抵抗力差

抵抗力低下的几个表现

宝宝如果出现了下面的表现，才可能说抵抗力低下：

1.隔三差五生病，平均每个月都能***一次;

2.每次生病都很难自行好转，必须吃药、打针甚至住院;

3.奶量不够，并明显伴有生长发育落后;

4.小儿流行病时节，就算很注意喂养细节，也能轻而易举的被病毒侵袭;

5.每次的病毒性流冒，得使用 2 月以上的kangsheng素，效果还不好。

正常情况下，6 岁以下的孩子平均每年会*** 6～8 次。刚上***园的孩子，在冬春季节，有些甚至每个月会生病 1～2 次，这些情况都是很常见的。

1.营养不平衡

如果宝宝营养不良的话，就很难有较强的抵抗力。宝宝倘若缺乏***成长所需的重要营养物质，如蛋白质、脂肪、锌铁元素和***等，抵抗力常常较弱。

2.溺爱宝宝

家长倘若太溺爱宝宝的话，也很难给宝宝增强自身抵抗力的机会。宝宝难以接触外界环境，没有对冷空气的感知能力，自然难以抵抗换季的温度切换。

3.严重ganran

宝宝倘若被***过量的kangsheng素，就会严重耗费自身营养积累，造成抵抗力下降。

4.抵抗力消失

宝宝在半岁之前抵抗力特别强，原因并不在于个体抵抗力系统强大，而是从母体中继承的kangti在保护着他们。但在宝宝半岁之后，kangti基本上消耗掉了，抵抗能力就降低了。

如何提高抵抗力？

1、充足睡眠

2、体育锻炼

3、谨慎用药

4、接种yimiao

5、补充营养