军源-羊奶

大家都是选择在什么时间喝羊奶呢？

羊奶到底是在早上喝还是晚上喝好，众说纷纭，我们也听过许多版本。其实，答案是——都可以，不过大家一般会选择什么时间喝羊奶呢？喝羊奶的时间有什么讲究吗？

1、早上喝羊奶的好处

羊奶在早上喝，能够补充***必备的营养元素和矿物质，早上正是***需要大量营养的时候，这时候羊奶就是不折不扣的“营养担当”了。

不过早上还是要搭配着其它食物一起进食比较好，早餐喝羊奶，搭配一些主食，比如面包、馒头、坚果等，这些食物与羊奶中的营养成分相辅相成，对***健康更加有利。

这样能使羊奶在胃中停留时间较长，羊奶与胃液充分发生酶解反应，使得羊奶中的蛋白质能够得到很好的消化吸收。

2、晚上喝羊奶的好处

晚上喝羊奶也很有好处，羊奶中丰富的营养成分，可以增加人的饱腹感，睡前半小时喝羊奶有利于***对羊奶中钙质的吸收利用，使得整个晚上钙都得到补充，对于防止骨钙流失、骨质疏松症有帮助，还可以提高***的睡眠质量。

3、每天喝羊奶的好处

羊奶中含有丰富的***和各种矿物质，都是不错的营养补充，羊奶粉加盟，***提倡：“坚持每天喝杯羊奶可以养肾、***。羊奶营养，喝对羊奶，身体更棒哦，为了咱们健康的体魄，今后可要按时按量饮用羊奶哦~

在冬天，很多宝妈会给孩子裹得严严实实的，宝宝就会闷出汗在冬天，刺激到皮肤而长fei子。很多妈会问，fei子不是夏天“特产”，怎么会冬天也有呢

冬天宝宝也会起fei子

很多宝妈发现宝宝身上起了些红色的疹子，她们的反应就是：“宝宝起shi疹了！”

等等，别着急下结论，更别着急抹药，因为这些红色的疹子，小羊倌山羊奶，很有可能不是shi疹，羊奶，而是fei子。

看到这，估计妈会疑惑——不可能吧，这大冬天的，天气这么冷，宝宝怎么可能出fei子？fei子不是夏天才有的吗？

其实啊，没有什么“不可能”，不是只有天气热才会出fei子，如果室温过高，穿盖过多，冬天也是会捂出fei子的哦。

下面我们就来说一说皮疹和fei子的区别，以及冬季fei子的预防。

两招判断，皮疹或fei子

▲ shi疹和fei子性状不同

fei子由很多小红点组成，摸上去会有轻微扎手的感觉；

而皮疹呢，则多是一片一片的，羊奶，表面会有脱屑、小裂口或渗水的情况。

▲ 出疹速度不同

一般来说，fei子的出疹速度会更快一些，十几分钟甚至一两个小时内，就可能出现大面积的疹子而皮疹的出疹速度相对慢一些。

▲ 左为典型的shi疹，右为典型的fei子，我们再简单对比一下shi疹与fei子的区别：

在日常存放和取用羊奶粉的时候，有一些容易忽视的小错误，会让羊奶粉加快变质和受污染，今天小编提醒妈妈们，在取用羊奶粉时一定要又快又准，不要接触到不洁的器具。

随着夏天越来越近，气温越来越高，有些妈妈怕宝宝的羊奶粉会变质，就选择了把羊奶粉放进冰箱里“保鲜”。可是你们知道吗？冰箱对羊奶粉来说，可不是***箱。相反的，放在冰箱中的羊奶粉，会更容易变质。这是因为冰箱里面本来是低温潮湿的，羊奶粉就很容易受潮。而日经常频繁的取放，让羊奶粉也更容易吸收空气中的水份而结块变质，所以羊奶粉并不适合放在冰箱里哦。

除了这一点，在我们日常存放和取用羊奶粉的时候，还有一些容易忽视的小错误，也是会让羊奶粉加快变质和受污染的，妈妈们来对照一下，看看自己有没有犯过吧！

错误一：重复使用旧罐子

错误二：羊奶粉取多了再倒回罐子里

错误三：先冲羊奶粉再盖上盖子

错误四：不注意手和器具上的水

错误五：超过保质期还给宝宝喝

妈妈们记得，羊奶粉开封后，一定要严格遵守说明上的使用时间。不过现在奶粉一般都会建议一个月内用完，对宝宝来说，一个月喝一罐奶粉还是 so easy 的吧！

知道了这些坑后，咱们来说下如何正确的储存羊奶粉，其实很简单，麻麻们记住这八个字就妥妥的了：避光、阴凉、干燥、通风。